 |
Суббота, 18.05.2024, 23:53
Приветствую Вас Гость
Десерт "Витаминный"
Десерт "Витаминный"Время приготовления: 20 мин
Ингредиенты: - изюм без косточек - 50г
- чернослив без косточек - 50г
- курага - 50г
- грецкие орехи очищенные - 25г
- лимон - 1шт
- мед - 2ст.л
Сухофрукты промываем, заливаем кипятком и оставляем размякать 10 мин.
За это время измельчаем грецкие орехи. Я использую для этого кофемолку.
Отмоченные сухофрукты вынимаем из воды и измельчаем в блендере. Добавляем в них орехи, перемешиваем.
Из лимона выжимаем сок и смешиваем с сухофруктами. Перемешиваем, добавляем мед, еще раз перемешиваем до однородной массы.
Полученную смесь можно использовать в качестве замены джема или варенья к чаю, наполнителя к творогу, украшения тортов или как самостоятельное блюдо.
В таком десерте много калия, что благотворно влияет на работу сердца, а так же витамина С, что делает его отличным лекарством при простуде.Десерт готов! Приятного аппетита!
|
| Категория: Фруктовые десерты | Добавил: Vredita (16.08.2012)
|
Просмотров: 534
| Рейтинг: 4.0/1
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
|
